在自由遊戲中，孩子學會聽見身體的聲音

文/照片：職員 Maggie

在身體疊疊樂的自由遊戲中，孩子們不只是「玩」，而是在不斷摸索身體界線與真實感受。

我要讓別人碰觸我身體的哪裡？

哪一種壓力開始讓我不舒服？

不舒服到什麼程度，我需要為自己發聲，請大家停下來？

這些問題，不是被教導出來的，而是在遊戲進行的當下，透過身體直接經驗到的。

遊戲過程中，孩 A 曾一度被孩 B 壓到頭部，他感到非常不舒服，卻一時之間叫不出聲來。所幸職員很快察覺到異狀，立即介入，協助孩 A 掙脫，並向大家清楚說明剛剛發生的狀況。

孩 B 立刻表達歉意，但孩 A 的身體仍停留在剛才那種不安與緊繃的狀態中。兩個孩子於是各自分開，安靜地獨處了一段時間，讓身體與情緒慢慢回到安全的位置。

這並不是遊戲的「中斷」，而是自由遊戲自然發生的調節歷程。

其他孩子繼續進行著遊戲，卻能明顯感受到，整個團體的氛圍悄悄改變了。大家對於「會不會造成對方身體的不舒服」變得格外敏感與留意。一旦有人大聲喊出「不舒服」，其他孩子立刻停下動作，重新喬位置。

有人發現：「重要的部位多加一件衣服會比較安心。」

有人意識到：「穿厚一點，好像可以多一層緩衝來保護自己。」

於是，孩子們陸續穿起了厚外套，這不是被要求的規則，而是從身體經驗中生長出來的自我保護策略。

在這樣的過程裡，孩子們學習的不是「怎麼玩才正確」，而是怎麼照顧自己、也照顧他人。

有一個平常很少主動加入團體遊戲的孩子，在場邊急切地跑來跑去，大聲喊著：「我可以躺哪裡？我可以躺哪裡？」

那是一種既想靠近、又試探界線的呼喚。他不是不懂遊戲，而是在尋找一個被允許、被接住的位置。

在自由遊戲中，孩子透過身體去理解安全、界線、同意與關係。

大人的角色，不是控制遊戲如何發生，而是在關鍵時刻看見、命名、保護，讓孩子有機會在真實的經驗裡，慢慢學會聽見自己身體的聲音，也學會回應他人的聲音。

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