我在瑟谷的看見-真實的感受

圖文：職員Maggie

坐在兩個正在玩平板遊戲的孩子對面，其中A孩玩著類似跑酷的遊戲，他心情隨著一次次的失敗，越來越高漲。這時，我以為他會情緒爆炸，狂罵、搥桌子之類的，結果都沒有，他只冷靜的說：「我要去玩別的遊戲了！」

這時我忍不住驚訝的說：「哇！我以為你會很生氣耶！」

他：「我以前會啊！還會很想砸了平板！現在不會了，就換個遊戲玩就好了啊。」

我：「哇！你進化了耶！」

這時，他對了我開了我名字的諧音梗的玩笑。我笑著對他說：「我不喜歡你這樣說，你需要跟我道歉。」

但A孩卻不以為意，依舊繼續的開著玩笑。

這時，坐在我們旁邊的另一個工作夥伴對我說：「你真的有不喜歡他這樣說嗎？因為你笑笑的說你不喜歡，會讓人誤解你其實是在跟他玩的！並沒有真的不喜歡他這樣說。」

然後夥伴詢問A孩：「你是不是覺得Maggie只是在跟你玩？」

A孩點頭。

夥伴說：「我如果真的不舒服，我是會很不高興的跟對方說的。」

「啊！原來是我常常都笑著說著拒絕或說我不喜歡，會讓人誤會我只是在玩、在開玩笑的！」「難怪他們都不會停下來！」

夥伴的一句話，讓我開始認真的去思考，如果我心裡真的有很不喜歡別人這樣說，為什麼我還笑笑的？

回家又仔細思考後，我發現我似乎會忽略，甚至壓抑自己的真實感受，當下只想要一笑置之，可是一旦壓抑不了就會徹底崩潰。原來我需要的是好好的覺察與理解自己，把真實的感受展現出來，不需要有壓抑。

在新竹瑟谷的日常對話裡，我們常有機會聊到彼此的心情、感受，透過群體裡互相的對話來理解到彼此的差異（無論是私底下或是小會上），這樣可以更認識自己，才能進化為一個擁有健全人格的人啊。

#新竹 #自學 #情感教育